안녕하세요 전 허리디스크로 병원치료를 받고 있는47세 남성 입니다.

결론을 말씀드리면 허리드스크로 현재치료를 받고 있으면 걷기도 힘들정도 입니다 현상태에서 치료를 받고 통증이 잦아진다 해도 평생운동을 하면서 치료 하는 방법이 최선이라고 할정도 인데 과연 어떤 운동을 해야될지 어떻게 해야될지 몰라 주변에서 필라테스를 해보라 하여  이렇게 문의해봅니다 과연 필라테스를 하는것이 바른건지?받는다면 가격은 어느정도인지 기타등등 궁금한게 많아 몇글자 적어봅니다